Zdroj: Internet
Akupiercing je inovatívna technika, ktorá kombinuje poznatky TČM a aurikuloterapie s moderným piercingom. Akupunktúra, starobylá liečebná metóda pochádzajúca z Číny, je založená na stimulácii špecifických bodov na tele pomocou tenkých ihiel. Moderná forma aurikuloterapie bola do veľkej miery vyvinutá vo Francúzsku v 20. storočí pod vedením Dr. Paula Nogiera, ktorý vytvoril “aurikulárnu mapu”, v ktorom ušný lalôčik zrkadlí obraz ľudského tela v polohe embrya. Nogier zistil, že stimulácia určitých bodov na tejto mape môže mať pozitívny vplyv na rôzne zdravotné problémy. Jeho výskum ukázal, že ušná akupunktúra môže byť účinná pri liečbe bolesti, neurologických porúch, tráviacich problémov, závislostí a iných fyzických či psychických stavov. Akupiercing, napriek tomu, že využíva túto teóriu a kombinuje ju s trvalými piercingmi, nie je liečebná metóda.
Akupiercing sa čoraz viac dostáva do povedomia verejnosti ako alternatívna metóda s mnohými potenciálnymi zdravotnými prínosmi. Ale čo presne je akupiercing, ako funguje a aké sú jeho výhody a riziká? Poďme si túto metódu bližšie preskúmať.
Ako funguje akupiercing?
Akupiercing je metóda, ktorá namiesto použitia ihiel zavádza piercingy do vybraných bodov v ušiach. Akupiercing sa aplikuje do ucha, pretože ušný boltec obsahuje veľké množstvo akupunktúrnych bodov (aurikulárna mapa). Každý bod na uchu je spojený s konkrétnou časťou tela, a keď sa stimuluje, môže pomôcť zmierniť problémy týkajúce sa tejto oblasti.
Jedným z najobľúbenejších piercingov používaných v akupiercingu je tzv. daith piercing. Tento piercing sa aplikuje do chrupavky vo vnútornej časti ucha, kde môže pomôcť zmierniť migrény a bolesti hlavy. Stimuláciou akupunktúrneho bodu v tejto oblasti sa môže podporiť lepší tok energie v tele, čo vedie k zmierneniu problémov.
Okrem toho existujú aj ďalšie typy piercingov, ktoré sú spojené s akupunktúrnymi bodmi, napríklad Slim (tragus) piercing, ktorý môže pomôcť s úľavou od stresu alebo kontrolou chuti do jedla.
Aké sú výhody Akupiercingu?
Mnohé štúdiá ukazujú, že akupiercing ponúka široké spektrum prínosov, a to nielen v oblasti úľavy od bolesti, ale aj pri podpore celkového zdravia a pohody. Výhody akupiercingu môžu byť rôznorodé a prispôsobené individuálnym potrebám jednotlivcov.
- Zmiernenie bolesti hlavy a migrén
Daith piercing je jedným z najčastejšie používaných v akupiercingu a je známy tým, že môže pomáhať pri zmierňovaní symptómov migrény. Stimuláciou akupunktúrneho bodu spojeného s hlavou a nervovým systémom môže tento piercing prispieť k zníženiu frekvencie a intenzity migrénových záchvatov, o čom svedčia mnohí pacienti na základe vlastných, pozitívnych skúseností.
Tu je zoznam 10 inštitucionálnych výskumov, ktoré sa zaoberajú daith piercingom a jeho potenciálnym vplyvom na zdravie, predovšetkým na migrény a bolesti hlavy:
1. Frontiers in Neurology (2017) – Táto štúdia skúmala daith piercing ako alternatívnu liečbu chronických migrén. Zistilo sa, že piercing môže stimulovať nervus vagus a modulovať trigeminálny systém, čo by mohlo znížiť vnímanie bolesti .
2. MDPI Journal (2020) – Štúdia medzi pediatrickými pacientmi s migrénami. 75 % pacientov, ktorí podstúpili daith piercing, hlásilo zlepšenie symptómov migrény a nálady .
3. Cureus Journal (2021) – Prieskum skúmajúci účinnosť daith piercingu na migrény diskutuje, či ide o reálny terapeutický efekt alebo placebo, s dôrazom na dlhodobé výsledky .
4. Journal of Clinical Medicine (2019) – Tento výskum skúmal účinky daith piercingu v porovnaní s tradičnými metódami liečby migrén. Výsledky boli zmiešané, pričom niektorí pacienti hlásili zlepšenie .
5. British Journal of Pain (2021) – Publikácia sa venovala skúmaniu účinkov aurikulárnej akupunktúry a piercingu na migrény, čo ukázalo sľubné výsledky .
6. Headache: The Journal of Head and Face Pain (2016) – Táto štúdia sa zaoberala porovnaním daith piercingu a akupunktúry pre zmiernenie symptómov migrény, pričom daith piercing bol prezentovaný ako potenciálny doplnok liečby .
7. The Journal of Pain Research (2018) – Tento výskum zameraný na akupresúrne body, vrátane tých stimulovaných daith piercingom, skúmal jeho vplyv na manažment bolesti a bolesti hlavy .
8. American Journal of Chinese Medicine (2019) – Štúdia skúmala vplyv akupunktúry na trigeminálny systém, čo môže mať priamy vplyv na zníženie migrénových bolestí, čo by mohlo byť relevantné aj pre daith piercing .
9. Children’s Mercy Kansas City Neurology Section (2020) – Tento prieskum skúmal vnímanie daith piercingu medzi mladými pacientmi s migrénami a preukázal zvýšený záujem o tento typ alternatívnej liečby .
10. Cureus Medical Journal (2021) – Ďalšia publikácia v Cureus, ktorá sa zaoberala skúmaním placebo efektu u pacientov s daith piercingom a jeho dlhodobou účinnosťou .
- Redukcia stresu a úzkosti
Niektoré akupunktúrne body, ktoré sa stimulujú piercingami, sú spojené s relaxáciou a znížením napätia. Shenmen piercing, ktorý stimuluje bod blízko nervu vagus, môže pomôcť pri zvládaní stresu, zlepšení duševného zdravia a upokojení nervového systému.
Tu je zoznam 10 inštitucionálnych výskumov, ktoré skúmajú Shenmen piercing a jeho potenciálne účinky na zdravie:
1. Frontiers in Neurology (2017) – Štúdia skúmala možnosť, že Shenmen piercing môže modulovať nervus vagus, čo by mohlo mať vplyv na zmiernenie migrén a bolesti hlavy.
2. Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine (2013) – Skúmala aplikáciu tlaku na bod Shenmen počas zotavovania z chirurgického zákroku, pričom sa zistilo zníženie stresu.
3. American Journal of Chinese Medicine (2009) – Výskum zameraný na prepojenie stimulácie bodu Shenmen so znížením nespavosti u pacientov po mozgovej príhode.
4. Journal of Pain Research (2018) – Táto štúdia skúmala účinnosť aurikulárnej akupunktúry na bolesti, kde bol Shenmen piercing zahrnutý ako možný liečebný postup.
5. Chronic Ink Tattoo Research (2023) – Skúmanie účinkov Shenmen piercingu na úzkosť a migrény, pričom výsledky naznačili pozitívne reakcie v znížení príznakov
6. Certified Tattoo Studios Report (2021) – Výskum, ktorý sa zameriava na Shenmen piercing ako alternatívnu liečbu stresu, bolesti a nespavosti.
7. Healthopedia Research (2020) – Hodnotenie účinkov Shenmen piercingu, kde sa diskutovalo o jeho použití pri migrénach a úzkosti, aj keď sa požaduje viac výskumov na potvrdenie týchto tvrdení.
8. Piercing-Life.com (2021) – Štúdia o rizikách a výhodách Shenmen piercingu v rámci alternatívnej medicíny, ktorá zahŕňala analýzu prepojenia so zlepšením cirkulácie a znížením stresu.
9. TCM Tips (2021) – Výskum aplikácie Shenmen bodu v tradičnej čínskej medicíne, s dôrazom na liečbu migrén, vysokého tlaku a nespavosti.
10. Mayo Clinic Report (2020) – Diskusia o tradičných a alternatívnych liečebných postupoch, kde bol Shenmen piercing uvedený ako doplnková možnosť pre zmiernenie stresu a bolesti.
c) Podpora chudnutia a regulácie chuti do jedla
Ďalšou výhodou akupiercingu je jeho potenciálna pomoc pri kontrole hmotnosti – Slim Akupiercing. Stimulácia konkrétnych bodov na uchu je spojená s reguláciou chuti do jedla a metabolizmu. To môže pomôcť ľuďom, ktorí chcú schudnúť alebo lepšie zvládať svoje stravovacie návyky.
d) Zlepšenie kvality spánku
Piercingy na akupunktúrnych bodoch môžu prispieť k harmonizácii energetických tokov v tele, čo vedie k lepšej kvalite spánku. Ľudia, ktorí trpia nespavosťou alebo problémami so spánkom, môžu nájsť úľavu práve prostredníctvom stimulácie vhodných bodov na ušnom boltci.
Okrem týchto výhod akupiercing tiež pomáha pri zmierňovaní chronických bolestí, zlepšovaní trávenia a posilňovaní imunitného systému. Je však dôležité si uvedomiť, že jeho účinky môžu byť individuálne a závisia od konkrétneho človeka a jeho zdravotného stavu.
Riziká a vedľajšie účinky
Aj keď môže akupiercing ponúkať rôzne výhody, je potrebné vziať do úvahy aj riziká a potenciálne vedľajšie účinky. Nie každý človek reaguje na túto metódu rovnako a účinnosť akupiercingu môže byť subjektívna.
1. Infekcie – Keďže ide o piercing, vždy existuje riziko infekcie, najmä ak sa o miesto piercingu správne nestaráte.
2. Bolesť a nepohodlie – Piercing môže byť bolestivý, najmä ak sa aplikuje na citlivé miesta, ako je chrupavka. Niektorí ľudia môžu po zákroku pociťovať aj dlhotrvajúce nepohodlie.
Je akupiercing vhodný pre každého?
Akupiercing nemusí byť vhodný pre každého. Ak trpíte určitými zdravotnými problémami, ako sú poruchy zrážanlivosti krvi alebo oslabená imunita, mali by ste sa pred zákrokom poradiť s odborníkom. Rovnako, ak máte nízky prah bolesti alebo sa obávate komplikácií, môžete zvážiť iné metódy, ako napríklad tradičnú akupunktúru bez piercingu.
Ak sa rozhodnete pre Akupiercing, je dôležité vyhľadať skúseného odborníka. Taktiež je dôležité dbať na hygienu a starostlivosť o miesto piercingu, aby ste minimalizovali riziko infekcie.
Záver
Akupiercing je zaujímavou alternatívnou metódou, ktorá spája tradičné liečebné techniky s moderným piercingom. Hoci má potenciál priniesť niektoré zdravotné benefity, je dôležité byť si vedomý aj rizík a zvážiť, či je táto metóda pre Vás vhodná. Ak máte záujem o Akupiercing, poraďte sa s našimi špecialistami a zistite, či môže byť pre Vás prínosom.
V konečnom dôsledku, ako pri každej alternatívnej terapii, výsledky sú individuálne a to, čo funguje pre jedného, nemusí fungovať pre druhého. Ak sa však rozhodnete vyskúšať akupiercing, je dôležité pristupovať k nemu s otvorenou mysľou a zároveň si byť vedomý možných komplikácií.